 Die Berge üben auf den Menschen von jeher große Faszination aus. Der moderne Mensch findet am Berg, was ihm sein Berufsalltag vorenthält - und nicht selten ein Stück geistige Gesundheit. Wir Menschen sind nach wie vor fasziniert von den Bergen. In längst vergangenen Zeiten hatte diese Faszination auch etwas mit Religion zu tun. Heute liefern die Berge einen krassen Gegensatz zum technisierten und normierten Alltag, und
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 Mit den Zugvögeln der Sonne entgegen - Dunkelheit, Kälte und Dauerregen, das klassische Herbst- und Winterwetter in Deutschland ist nicht gerade jedermanns Sache. Warum also nicht einfach der kalten Jahreszeit entfliehen? Gerade ungebundene Personen im Rentenalter erkennen in einer Reise in den Süden mehr und mehr den Ausweg aus dem winterlichen
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 Spanien, Italien und Österreich werden dieses Jahr die beliebtesten Reiseziele der Deutschen sein. Bei den Fernzielen liegen vor allem Kuba und die Dominikanische Republik im Blickfeld der Urlauber.
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 Flugangst ist weit verbreitet: Etwa jeder Dritte empfindet das Fliegen als unangenehm oder furchteinflößend. Meist spielen Höhenangst, Platzangst und die Angst, der Maschine und anderen Menschen hilflos ausgeliefert zu sein, zusammen. Die Flugangst ist jedoch kein unabänderliches Schicksal. Es gibt eine ganze Auswahl an Literatur, die hilft, im Selbststudium |
 Wie in jedem Jahr werden schätzungsweise vier Millionen Deutsche in den Urlaub fliegen. In Bezug auf ihre Gesundheit haben viele von ihnen gut vorgesorgt: Sie haben sich impfen lassen, die Reise-Apotheke gut ausgestattet, sich einen Auslandskrankenschein besorgt und ihn im Gepäck verstaut. Doch eine Gefahr lauert im Flugzeug, an die kaum jemand denkt: das Risiko, eine Flugreise-Thrombose zu bekommen. |
 Warum sollen Diabetiker nicht verreisen? Es gibt keinen Grund, es sind nur ein paar Regeln und Vorsichtsmaßnahmen zu beachten. Und es gibt sogar Reiseveranstalter, die sich speziell auf die Bedürfnisse von Diabetikern eingestellt haben. Reisen ins Ausland, insbesondere in den sonnigen Süden, erfordern immer - auch von Gesunden - eine gewisse Vorbereitung. Die wichtigsten Stichworte: Reiseapotheke |
 Wenn Sonnenlicht auf die menschliche Haut trifft, so löst das nicht nur auf und in der Haut, sondern im ganzen Organismus eine Reihe biologischer Vorgänge aus - positive wie negative: So sind die ultravioletten Strahlen des Sonnenlichts wichtig für den Aufbau des lebenswichtigen Vitamins D3, sie steuern die biologische, innere Uhr des Menschen und bessern die |
 Der Ferntourismus boomt mehr denn je. In fernen Ländern lauern aber auch Gefahren für die Gesundheit. Auch wenn Last-minute-Angebote zum spontanen Aufbruch verleiten, sollte der eigenen Gesundheit zuliebe gerade eine Fernreise gut vorbereitet und durchdacht sein. Kommen Sie gesund wieder! Damit Sie Ihren Urlaub möglichst ohne Störungen genießen können, haben wir Ihnen |
 Diese Checkliste hilft Ihnen dabei, dass Sie nichts für einen unbeschwerten Urlaub vergessen. Was Reiseimpfungen betrifft, sollten Sie daran denken, dass manche Impfungen bereits sechs Wochen vor dem Start in die schönsten Wochen des Jahres erfolgen müssen. |
